Omega 3 og Rygestop: En Videnskabelig Forbindelse

Undersøgelser udført af eksperter som Dr. Sharon Rabinovitz Shenkar ved University of Haifa's kriminologi-afdeling og psykofarmakologi laboratorium ved Bar-Ilan har afsløret den utrolige forbindelse mellem omega-3 og rygestop. Selvom rygning er kendt for at forårsage hjerteproblemer, skader på immunsystemet, og øger kræftrisikoen, viser forskningen, at det også reducerer niveauet af essentielle fedtsyrer i hjernen, især omega-3.

Omega-3-mangel kan skade nerveceller og påvirke neurotransmissionen i hjernen, hvilket er afgørende for følelser, glæde og tilfredshed. Disse områder spiller en central rolle i belønnings- og beslutningsprocesser og er ofte involveret i afhængighed og manglende evne til at stoppe med at ryge.

Vil du læse hele blogindlægget og finde ud af hvorfor er det jeg snakker så meget om at få det rigtige omega-3 og ikke mindst hvad er det du som forbruger skal have et øje på når du vælger din fiskeolie så læs med HER